Event Details

yoga district shazam бул.черни връх 25

🌿 Енергията и тялото като изразно средство.

Когато говорим за енергия, нямаме предвид нещо абстрактно или мистично. Говорим за начина, по който тялото ни функционира, реагира и комуникира чрез стойка, дишане, движение и присъствие. Тялото е чувствителна и интелигентна система. То постоянно отразява вътрешното ни състояние и влияе на това как се чувстваме, как реагираме и как ни възприемат другите, дори и без думи.

Чрез осъзнато движение ще развием усета към тялото си, ще изследваме как движението отразява вътрешните ни процеси и как можем съзнателно да променяме нашето излъчване и начина, по който реагираме и присъстваме.

🔍 Какво включва семинарът:

🌀 Основни принципи на танцовата терапия
🧘 Визуализация за свързване с процесите на тялото
🔓 Методи за себеосъзнаване и освобождаване на блокажи
✨ Техники за разпознаване на нашето излъчване при различни състояния
💃 Движение и танц като инструмент за изразяване, баланс и вътрешно обновяване
🌳 Разпознаване на семейни модели, отразени в тялото (родова терапия)
🌍 Елементи от танци от различни култури за осъзнаване на телесната динамика

💃 Танцът и движението тук не са за „изпълнение“, а инструмент за изследване, баланс и промяна.
Подходящо за всички – мъже и жени, без значение от опит с танц или движение.

👤 Водещ:
Алекс Родригез е хореограф с дългогодишен опит в танцовото и сценичното изкуство. В практиката си тя използва движението като инструмент за изразяване и осъзнаване, създавайки безопасно и структурирано пространство, съобразено с индивидуалния процес на всеки участник. Чрез този семинар ще сподели работещи подходи, с които тялото може да стане реална опора в ежедневието, не просто теория, а преживяване.

👤 С участието на гост лектор:
Илияна Кръстева е сертифициран специалист по родова терапия (родология). Тя работи с влиянието на семейната система върху личните модели на поведение и вътрешните конфликти, като подпомага процеси на осъзнаване, яснота и вътрешна стабилност.

🤸 Присъедини се и открий как чрез движение можеш съзнателно да влияеш на вътрешното си състояние и начина, по който присъстваш в света.

Нека заедно превърнем движението в ресурс за повече яснота, стабилност и промяна. 🌿

📅 Дата: 22 февруари (неделя)
⏰ Час: 14:00ч.– 16:00ч
💶 Цена: 🎟 Early bird: 20€ до 15.02 Неделя, чрез сайта - plentix.co/events/w...
• 🎟 Редовна цена: 25€
• На място в деня: 30€

Запитвания: rodriguez.bodymovement@gmail.com
0876108253

Read more