#bcwt

BreakFast Club vol.25: Основни принципи на ведическото хранене

Как да превърнем храната в източник на здраве?

  public event

Дарение за проектите на Bulgarian center of women in technology (BCWT)

2 others are going! See all
Are you going? RSVP now

Event Details

#bcwt

Какво представлява древната индийска традиция за здравословен начин на живот Аюрведа? Защо храненето може да бъде път към отключване на енергията ни? Как храната може да бъде и вкусна, и здравословна?

Началото на новата календарна година е време за размисъл и поглед към отминалите периоди от живота ни, в тези моменти се съсредоточаваме към големите си цели и се стремим да премахнем негативното. Преосмисляме начина си на живот и често взимаме решения за положителна промяна в навиците си. За да сме пълноценни, както в личен, така и в професионален план, е важно да поставим здравето си на първо място. Здравето на духа ни е пряко зависимо от здравето на нашето тяло - нашият храм.

За това от BCWT решихме да започнем новата 2021 година именно с темата за нашето физическо здраве: ще почерпим опит от източните традиции и ще се потопим в морето от знание за храната и нейните не само хранителни, но и оздравителни функции. Какво по-подходящо начало на годината от започване на ново предизвикателство.

Каним ви на 22 януари (петък) заедно да надникнем в тайните на ведическото хранене по време на първата ни онлайн закуска за новата година. От 09:30 часа в рамките на един час с нас ще бъде Дарина Димитрова, която ще ни въведе в магията на Аюрведата - древна индийска система за здравословен начин на живот, която отдава изключително важно значение на процеса на хранене като източник на жизнената ни енергия. Дарина е част от от United in Adventure - група, организираща обучения за личностно развитие. Основните сфери на интерес на Дарина са психологията, както и здравословният и осъзнат начин на живот.

BreakFast Club, vol.25

За да процъфтяват нашите организъм и здраве, е добре всяко действие да се прави с определена цел, нагласа и осъзнатост. Всяка храна, като най-основния източник на енергия за нашето тяло, следва да бъде приготвена по определен начин, за да можем да извлечем максимална полза от нея. На 22 януари ще разгледаме базовите понятия и принципи в Аюрведата:

- Какво е Аюрведа?;
- Типовете телесни конституции (доши);
- Разновидностите храни според Аюрведа (гуни);
- Правилно хранене според Аюрведа;
- Начини за профилактика и лекуване според Аюрведа.

Не пропускайте да се потопите е източната магия на Аюрведата. Запазете своя билет сега. За членове на BCWT събитието е безплатно, а за всички останали входът е 7 лева, които ще бъдат използвани като дарение за развитие на дейностите на Българския център на жените в технологиите (BCWT).

Стани член на BCWT: bit.ly/3oqCaxi

When

January 22, 2021 to January 22, 2021
9:30 to 10:30

Refunds

Please contact the organizer for more information

Keywords

Sofia, Bulgaria
Host
BCWT

The Bulgarian Center for Women in Technology (BCWT) is an organization that inspires, motivates and supports girls and women to find their place in the digital world. We work to support women's leadership and increase women's professional participation in the digital industry, science and entrepreneurship. BCWT initiates and cooperates in the implementation of regional innovative projects, organizes trainings and thematic events and stimulates research collaboration, exchange of good practices and resource mobilization in the ICT sector. The founders and the members of the Center believe that the more women in Bulgaria and in the world become part of the development of the digital industry, the more successful and diverse our products and companies will be in the future.

Follow